EL MILAGRO DE TU MENTE Si nos comparamos con una computadora, nos daríamos cuenta que somos un enorme depósito de información, pero que aún no

   El edificio  más alto  del mundo,  el puente  que  une  una ciudad con otra, el aterrizaje en  la luna… Todo surgió  de un  pensamiento.

Hoy te quiero hablar de que somos lo que pensamos. El pensamiento existe en el lenguaje, por ende tenemos que tener cuidado de la interpretación

   En este episodio te quiero hablar de los hábitos, como reconocernos y como cambiar los que no nos gustan.    Las primeras veces que

Hoy quiero que trates de entender que un 97 % de nuestra población permite que los resultados de su vida controlen sus pensamientos. Estan en

Hoy quiero seguir hablando un poco de los fundamentos de porque adhiero a la teoría de que el éxito solo depende de nosotros.   En

Hoy te quiero hablar de los fundamentos  de porque el éxito depende solo de nosotros.   El éxito solo depende de nosotros, sabes por que?

👉 Como la postura puede ayudarnos, en dos minutos, a conectar con emociones y generar neurotransmisores que nos coloquen en otro estado.

Hoy por hoy estamos recibiendo estímulos externos todo el tiempo, recibimos exigencias de diferentes zonas de nuestra vida y tenemos más y más obligaciones.

Con la ira, la sangre fluye a las manos, y así resulta más fácil tomar una arma o golpear a un enemigo; el ritmo cardíaco se eleva y un aumento de hormonas como la adrenalina genera un ritmo de energía lo suficientemente fuerte para originar una acción vigorosa.

? Nosotros tomamos decisiones guiados por nuestros valores esto quiere decir que nuestros valores guian nuestro destino.

   Hoy te quiero hablar un poco de Neurociencia. La teoría del cerebro triuno habla de que tenemos tres cerebros: Reptil, Limbico y Cortex. El

? Tuve el placer de ser invitado por Javier Rascon y Jose Luis Palomares a participar del podcast: Productividad y Salud. Aquí los capítulos.

? Fundamentalmente dice que el 80% de la riqueza e ingresos son producidos por el 20% de la población. Pero esto se generalizó y se puede utilizar en casi cualquier cosa

? El Bullet Journal es un sistema de registro rápido para llevar el seguimiento de diversos aspectos de tu vida en un solo lugar de manera simple y sencilla de implementar.

? En un estudio realizado por investigadores de la Universidad de California, se descubrió que existe un tipo de música que es capaz de estimular algunas vías neuronales del cerebro y con ello descubrieron que Escuchar Mozart For Your Mind (Mozart para la Mente) por un tiempo prolongado ayudaba a estimular dichas vías neuronales y a crear circuitos neuronales en el cerebro, los cuales estimulan entre otras cosas la creatividad.

? La gente tiene una lista interminable de cosas que creen que deben hacer o deberían seguir haciendo. Y estos “debería” tienen aproximadamente el mismo valor que los propósitos de Año Nuevo; es decir, si se realizan es emocionante, pero si no, no nos va a resultar demasiado decepcionante porque en el fondo ya sabíamos que no se iban a realizar; porque un “debería” es un deseo que lleva implícito el justificante de no cumplirlo.

? Prepararte para comenzar tu día. Nuestro estado afecta todos los aspectos de nuestra vida y en este artículo, Tony Robbins, nos muestra una posibildiad para arrancar nuestro día con toda la energia.

? Stephen Covey nos habla de seis depósitos principales capaces de constituir una cuenta bancaria emocional.

? Siempre estamos queriendo mejorar, hacer mejor lo que hacemos, que sea rápido, hacer el doble, ser inteligente en la manera de hacer lo que hacemos

? Vamos a dar el primer paso para convertir tus sueños en realidad. Cuando terminemos habrás creado una anticipación tan grande, un futuro tan atractivo, que no podrás evitar dar hoy mismo el primer paso.

? Los valores de la vida guían cada una de nuestras decisiones y, en consecuencia, nuestro destino, por eso son tu brújula personal.

? Se tiende a creer que las circunstancias y el ambiente controlan nuestras vidas. Nada más lejano
No son las circunstancias lo que nos dominan, sino las creencias que tenemos acerca de ellas.

? Hay momentos en los que no nos encontramos motivados para hacer nuestras tareas. A mi, me ocurre que, a la noche, suelo estar motivado lo que me progongo al día siguiente; luego llega ese momento y me encuentro desmotivado. No me gusta lo que voy a hacer, es reiterativo, es largo o complicado, cualquier excusa me desmotiva.

? Yokoi Kenji, un colombiano con raíces japonesas que fue conocido en el país por un video publicado en 2010, en el que hablaba sobre las ventajas de los japoneses y los colombianos y con el que hizo reflexionar a muchos sobre la riqueza que tiene nuestro país.

? Lo primero es pensar que no tenés el control. Ahora, imaginá que tenés una lista con todas las cosas que debés tener en cuenta y con as acciones que llevar a cabo al respecto de estos temas.

? Vamos a ver como definir una estrategia que te va a permitir tener una ventaja competitiva, tener un diferencial, ser diferente a los demás.

? Las revisiones son algo fundamental de nuestro sistema. Es extremadamente importante tener el panorama de lo que vamos a hacer…

? Benjamin Zander es un reputadísimo director de orquesta de la prestigiosa Boston Philarmonic Orchestra. Pero es mucho más que un director de orquesta. Es un educador que enseña. Y cuando enseña lo hace con los ojos brillantes. El artículo de hoy se centrará en una archiconocida charla TED que Benjamin Zander pronunció en febrero de 2008 y que lleva a día de hoy más de seis millones de visualizaciones.
Es un motivador desde su experiencia enseñando a todo el mundo lo que es la música clásica.

? La voluntad de creer es el ingrediente más importante para creer en el cambio.
La forma en que pensamos habitualmente sobre nuestro entorno y sobre nosotros mismos crea los mundos en que vivimos.

? Procrastinar significa DIFERIR, aplazar algo de forma consciente aún sabiendo que es perjudicial para vos. Dejar de procrastinar es algo complicado y que requiere de una gran fuerza de voluntad

? Un sistema de archivo optimizado debe permitirte archivar cualquier cosa en menos de 1 minuto. David Allen ofrece estos 9 consejos que te pueden ayudar a conseguirlo:

? Las listas te permiten recopilar tus actividades y revisar dichas tareas cuando lo creas necesario. Lo más complicado no es la teoría, no es lo técnico, sino lo psicológico,

? Así como en el caso de ser rico todos tenemos una idea básica de qué significa para nosotros ser ricos, en el caso de ser productivos mucha gente no tiene ni idea del significado de serlo.

? Nuestras creencias actúan de forma parecida a un filtro fotográfico, condicionando tu percepción de la realidad al hacer que la veas de una manera determinada de entre todas las posibilidades.

? Tu Sistema Productivo no debe gestionar el tiempo, sino debe ayudarte a gestionar tu atención. Debe ayudarte a implementar nuevos hábitos que te ayuden a aprovechar más el tiempo, dejar las actividades y tareas que no te aportan suficiente y centrarte en las que son importantes para vos.

? Desde que uso el sistema GTD, todo en mi vida gira entorno a mi sistema de productividad: todo lo recopilo en mis bandejas de entrada.

? El pensamiento lateral permite salir de las “lógicas” limitativas y obtener ideas mucho más creativas e innovadoras para representar todos esos caminos alternativos o desacostumbrados.

? Una lista de comprobación o de control, o más conocida como “checklist”, no es más que una herramienta de ayuda diseñada para reducir los posibles errores u olvidos que pueden surgir, provocados por los potenciales límites de la memoria y de la atención en el ser humano.

? Habitualmente, uno de los inconvenientes que tenemos, para trabajar de forma productiva son las interrupciones: cosas que te interrumpen…

? Según la neurociencia, las áreas oculares (superior, inferior, derecha, izquierda, etc.), es decir, las zonas hacia donde miramos, están …

? El Parteaguas en el Desempeño es lograr mucho más en menos tiempo. Es multiplicar su nivel de eficacia. Es la diferencia entre la suma y la multiplicación.

? La procrastinación tiene lugar, no cuando decides dejar algo para mañana, sino cuando lo haces a sabiendas de que será perjudicial y va contra ti mismo.

? Durante los últimos años, ciertos valores de la vida cotidiana fueron cambiando y creo que la influencia de la inmediatez de las imágenes tiene un rol fundamental en ello.

? Todos tenemos un montón de cosas que hacer, pero muchas de ellas no tienen absolutamente nada que ver con lo que realmente es importante en nuestras vidas. Con tantas distracciones es fácil llegar a pensar que estamos perdiendo el control.

? El Lenguaje no es un sistema para representar al mundo o para transmitir pensamientos e información. El lenguaje crea nuestra realidad y por eso es tan importante saber como lo usamos.

? No tenía ese hábito de escribir, y comenzó a utilizar un método muy eficaz para conseguir establecer ese hábito. Lo que hacia era marcar con una X grande con un marcador en un calendario después de haber escrito.

? Si una empresa tuviera que ser una estrella de pop, debería ser Madona. No es una versión caduca de sí misma sino más bien una innovadora y muy vigente show-woman. Es más, no es de “mi época”.