Emocion - Cuerpo y Lenguaje

Emociones, cuerpo y lenguaje

Con la ira, la sangre fluye a las manos, y así resulta más fácil tomar una arma o golpear a un enemigo; el ritmo cardíaco se eleva y un aumento de hormonas como la adrenalina genera un ritmo de energía lo suficientemente fuerte para originar una acción vigorosa.

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La ley de Pareto

La ley de pareto

? Fundamentalmente dice que el 80% de la riqueza e ingresos son producidos por el 20% de la población. Pero esto se generalizó y se puede utilizar en casi cualquier cosa

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Mozart para tu mente

Mozart para tu mente

? En un estudio realizado por investigadores de la Universidad de California, se descubrió que existe un tipo de música que es capaz de estimular algunas vías neuronales del cerebro y con ello descubrieron que Escuchar Mozart For Your Mind (Mozart para la Mente) por un tiempo prolongado ayudaba a estimular dichas vías neuronales y a crear circuitos neuronales en el cerebro, los cuales estimulan entre otras cosas la creatividad.

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Elevar tus estandares

Elevar tus estandares

? La gente tiene una lista interminable de cosas que creen que deben hacer o deberían seguir haciendo. Y estos “debería” tienen aproximadamente el mismo valor que los propósitos de Año Nuevo; es decir, si se realizan es emocionante, pero si no, no nos va a resultar demasiado decepcionante porque en el fondo ya sabíamos que no se iban a realizar; porque un “debería” es un deseo que lleva implícito el justificante de no cumplirlo.

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Declarar objetivos

Objetivos, como declararlos

? Vamos a dar el primer paso para convertir tus sueños en realidad. Cuando terminemos habrás creado una anticipación tan grande, un futuro tan atractivo, que no podrás evitar dar hoy mismo el primer paso.

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Vamos a motivarnos

Vamos a motivarnos

? Hay momentos en los que no nos encontramos motivados para hacer nuestras tareas. A mi, me ocurre que, a la noche, suelo estar motivado lo que me progongo al día siguiente; luego llega ese momento y me encuentro desmotivado. No me gusta lo que voy a hacer, es reiterativo, es largo o complicado, cualquier excusa me desmotiva.

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Disciplina vs Inteligencia

Disciplina vs. Inteligencia

? Yokoi Kenji, un colombiano con raíces japonesas que fue conocido en el país por un video publicado en 2010, en el que hablaba sobre las ventajas de los japoneses y los colombianos y con el que hizo reflexionar a muchos sobre la riqueza que tiene nuestro país.

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Estratregias

Estrategias

? Vamos a ver como definir una estrategia que te va a permitir tener una ventaja competitiva, tener un diferencial, ser diferente a los demás.

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Benjamin Zander

Banjamin Zander en TED

? Benjamin Zander es un reputadísimo director de orquesta de la prestigiosa Boston Philarmonic Orchestra. Pero es mucho más que un director de orquesta. Es un educador que enseña. Y cuando enseña lo hace con los ojos brillantes. El artículo de hoy se centrará en una archiconocida charla TED que Benjamin Zander pronunció en febrero de 2008 y que lleva a día de hoy más de seis millones de visualizaciones.
Es un motivador desde su experiencia enseñando a todo el mundo lo que es la música clásica.

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Habitos

El poder de los hábitos

? La voluntad de creer es el ingrediente más importante para creer en el cambio.
La forma en que pensamos habitualmente sobre nuestro entorno y sobre nosotros mismos crea los mundos en que vivimos.

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Qué es ser productivo

¿Qué es ser productivo?

? Así como en el caso de ser rico todos tenemos una idea básica de qué significa para nosotros ser ricos, en el caso de ser productivos mucha gente no tiene ni idea del significado de serlo.

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Paradimgas

¿Qué son los paradigmas?

? Nuestras creencias actúan de forma parecida a un filtro fotográfico, condicionando tu percepción de la realidad al hacer que la veas de una manera determinada de entre todas las posibilidades.

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Sistemas productivos

La importancia de los sistemas de Productividad

? Tu Sistema Productivo no debe gestionar el tiempo, sino debe ayudarte a gestionar tu atención. Debe ayudarte a implementar nuevos hábitos que te ayuden a aprovechar más el tiempo, dejar las actividades y tareas que no te aportan suficiente y centrarte en las que son importantes para vos.

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La importancia de los checklist

La importancia de los checklist

? Una lista de comprobación o de control, o más conocida como “checklist”, no es más que una herramienta de ayuda diseñada para reducir los posibles errores u olvidos que pueden surgir, provocados por los potenciales límites de la memoria y de la atención en el ser humano.

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El año de 12 semanas

El año de 12 semanas

? A fin de año, nos ponemos metas a cumplir en este año que entra, y decimos que tenemos todo un año para ello, pasa todo el año y nos dimos cuenta que hemos tomado ese tiempo para no alcanzar esas metas y comenzar otra vez el ciclo.

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Procrastinación

Procrastinación

? La procrastinación tiene lugar, no cuando decides dejar algo para mañana, sino cuando lo haces a sabiendas de que será perjudicial y va contra ti mismo.

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Llame ya

El mundo del llame ya

? Durante los últimos años, ciertos valores de la vida cotidiana fueron cambiando y creo que la influencia de la inmediatez de las imágenes tiene un rol fundamental en ello.

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La gestion del tiempo

La gestión del tiempo no existe

? Todos tenemos un montón de cosas que hacer, pero muchas de ellas no tienen absolutamente nada que ver con lo que realmente es importante en nuestras vidas. Con tantas distracciones es fácil llegar a pensar que estamos perdiendo el control.

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Tengo o Elijo

¿Tengo o elijo?

? El Lenguaje no es un sistema para representar al mundo o para transmitir pensamientos e información. El lenguaje crea nuestra realidad y por eso es tan importante saber como lo usamos.

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Jim Selman

Visión, por Jim Selman

? Parte de la dificultad que experimentamos al producir una visión poderosa es que no hacemos una distinción entre un fenómeno de visión y un “gran objetivo”, o diseño de futuro.

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Matias Gandolfo - Productiviidad Personal

Mi flujo de trabajo

? El flujo de trabajo (workflow en inglés) es el estudio de los aspectos operacionales de una actividad de trabajo: cómo se estructuran las tareas, cómo se realizan, cuál es su orden correlativo, cómo se sincronizan, cómo fluye la información que soporta las tareas y cómo se le hace seguimiento al cumplimiento de las tareas. Generalmente los problemas de flujo de trabajo se modelan con redes de Petri.

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Jerry Seinfeld

¿Cómo adquirir un hábito?

? No tenía ese hábito de escribir, y comenzó a utilizar un método muy eficaz para conseguir establecer ese hábito. Lo que hacia era marcar con una X grande con un marcador en un calendario después de haber escrito.

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Jim Collins

Caer, no fracasar. Por Jim Collins

? Al caer, te tropiezas; al fracasar, la dejas ir. Yendo por “caer”, significa total compromiso en llegar – incluso si las posibilidades de éxito son menos del 20%, 10% o incluso el 5%. No dejas nada de reserva, no hay recurso mental de repuesto.

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Benjamin Zander

Pasaje al mundo de la posibilidad

? Maestro de la motivación, Director de la muy prestigiosa Orquesta Filarmónica de Boston desde hace más de un cuarto de siglo, Ampliamente reconocido por sus seminarios y clases magistrales sobre liderazgo, creatividad y construcción de equipos.

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Danila Terragno

Aprendamos de Madona

? Si una empresa tuviera que ser una estrella de pop, debería ser Madona. No es una versión caduca de sí misma sino más bien una innovadora y muy vigente show-woman. Es más, no es de “mi época”.

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Declaración del no

La declaración del NO

? La declaración del no es una de las declaraciones más importantes que un individuo puede hacer. A través de ella asienta tanto su autonomía como su legitimidad como persona y, por lo tanto, es la declaración en la que, en mayor grado, comprometemos nuestra dignidad.

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La distinción de quiebre

La distinción de quiebre

? Sostenemos que sólo emerge la deliberación, la conciencia de lo que estamos ejecutando, cuando este fluir en la transparencia, por alguna razón, se ve interrumpido: cuando se produce lo que llamamos un quiebre.
Un quiebre, diremos, es una interrupción en el fluir transparente de la vida.

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David Allen

¿Qué es GTD®?

? Getting Things Done es un método para ser más productivo desarrollado por David Allen que ha sido aceptado mundialmente como una de las metodologías más eficientes de organización personal.

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