Hábitos

Tareas o consultas por: No podemos hacer dos cosas a la vez que necesiten de nuestra atención. Para modificar un hábito hay 4 pasos: Identificar la rutina Aislar la señal Experimentar con recompensas Tener un plan Podemos elegir a nuestros hábitos. Todo se puede transformar. __________________ ? Si quieres indagar más sobre el tema te …

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